冬の乾燥した季節に気になるのが、
皮膚のかゆみやひび割れです。

顔や体の皮膚だけでなく、
頭皮も乾燥によって剥がれ落ちます。

頭皮から剥がれ落ちた垢や老廃物をフケといいますが、
このフケは、乾燥以外にも発生する原因があります。

また、フケは年齢や性別に関係なく、
だれでも発生するものです。

フケで肩が白くなっていたら、
不潔な印象を与えてしまうこともあり、
なんとか対策したいものです。

そこで今回は、フケの発生する原因と
対策についてお話しします。

フケの発生する原因

フケが発生する原因の一つは、
先にも挙げたように乾燥によるものです。
健康な状態の頭皮は、毛髪を守るために
一定の量の皮脂が保たれています。

ところが、汚れを落とすためのシャンプーの
しすぎによって皮脂が落とされ過ぎてしまいます。

シャンプー後、自然乾燥で髪を乾かすことや、
季節の関係などによって、頭皮が乾燥した状態になると、
頭皮が剥がれ落ちやすくなり、フケが発生します。

逆に、皮脂が多すぎることもフケの原因になります。
洗浄力の強いシャンプーやシャンプーのし過ぎは
皮脂を落としすぎてしまい、頭皮は、
毛髪を守るためさらに皮脂の分泌が高まります。

フケの原因になるマラセチア菌は
皮脂をえさに増殖する菌です。

マラセチア菌が皮脂を分解する際に
頭皮の炎症が生じることがあり、
これがフケとなります。

このように、フケは乾燥や皮脂の多量発生が原因といえます。

フケを防ぐには、シャンプーのし過ぎや
洗浄力をみなおすこと、自然乾燥で乾かさないことが大切です。

ちなみにシャンプー後のケアも大事ですので、
後ほどこの記事でおすすめの方法をご紹介します。

性別、年代別、フケの発生の原因と食べ物

フケはだれでも発生するものですが、
特に発生しやすい年齢があります。

男女ともに、成長期の10~14歳は、
皮脂の分泌が増えるのでフケが発生しやすくなります。

一般的に男性は60歳まで皮脂の分泌量は変わらず、
女性は30歳でピークを迎えるといわれています。

女性の場合は、妊娠によって
女性ホルモンのバランスが変わり、皮脂が増える、
または乾燥肌になるなど肌トラブルが発生しやすくなり、
それにともないフケが発生する恐れがあります。

おとなだけに限らず、
赤ちゃんは新陳代謝が活発ですので、
皮膚が剥がれ落ちやすく、
フケが発生することがあります。

また、髪や肌に大切なミネラルが不足している、
油ものなどを多く食べているなど、
偏った食生活もフケの原因になります。

フケ予防のためには、
特に毛髪や皮膚の健康を維持するために大切な
ビタミンA、ビタミンBが含まれるレバーやホウレンソウ、
納豆などをとるよう心がけましょう。

そして、油ものをとり過ぎないように
気を付けてバランスの良い食生活を送りましょう。

頭皮の悩みにはイメルシオ

無意識に頭をかいてしまう・・・
頭皮がかゆい・・・
フケがよくでてしまう・・・

などの頭皮のトラブル(悩み)を抱えている人に
おすすめの美容液があります。

それが「イメルシオ」という美容液です。
実際93.3%の人がこれを使って
リピートしているくらい効果がある
ものなので、信憑性があります。

下の画像は公式サイトから借りたものですが、
使用前と使用後の写真で
一目瞭然で変わったのがわかりますね。




先ほどは、シャンプーに関して
説明をしましたが、
実際にはアフターケアもかなり大切です。

洗顔をした後には化粧水や乳液を塗りますが、
頭を洗った後にアフターケアをしている人は
実際にはそんなに多くないかと思います。

でも、シャンプーをした後は
洗顔後と同じで必要な油分まで
皮膚上からなくなってしまいます。

これが皮膚の乾燥を引き起こしてしまい、
かゆみやフケの原因となりますが、
この美容液を塗ることで
それを簡単に防ぐことができます。

イメルシオは、頭皮専用の化粧水のような
美容液のようなものです。

お風呂場でシャンプーをした後に
これを塗り込みます。

トリートメントやコンディショナーを使うと
効果がなくなってしまいますので、
シャンプーをした直後に塗ってください。

これ自体はオーガニック成分を使用していて
身体にもやさしく、とても効果があるのですが、
シャンプーが悪ければもちろん
効果は減少してしまいます。

ですので、できればシャンプーも
オーガニック由来の良いものを使うことをおすすめします。

公式サイトでは、この美容液を使用する人には
4ヶ月間継続することをすすめているようです。

健康な頭皮に改善するためには
それくらいの期間はかかってしまうとのことです。

定価は7,820円なのですが、
初回は限定特別価格として980円で購入できます。

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金額的にも良心的で全額返金保証までついていて
93.3%の人がリピートしているという
実績もありますので、
一度試してみる価値はあると思います。

詳しくは公式サイトを見てみてください。