QOL365

QOLを向上するための情報(健康・美容に関する栄養や食のこと)を主に紹介しています。

「食用油」の記事一覧

サラダ油は危険?賞味期限や捨て方(廃棄方法)は?

サラダ油といえば、家で料理をする時にもよく使われていると思いますが、実は危険だと言う情報があります!なぜそんな情報が出回っているのでしょう。どのように危険なのでしょう。使用したあとの汚くなった油、どうやって捨てていますか?また、効果や効能はどういったものがあるのでしょうか。

アボカドオイルの効果・効能はダイエット?髪の毛にも使える?

アボカって、実はオイルもあるのを知っていますか?しかも、それの使い方は、食べるだけではありません。身体にも塗ったりできる優れものなのです。また、このオイルは身体に良いだけではなくて、ダイエット効果もあるというのです。今回は、このあたりについて詳しく触れていきたいと思います。

ココナッツオイルの効果・効能は?認知症対策にも効く?

最近話題のココナッツオイル。実際に、購入してみて使用しましたが、肌荒れが治りました。また、食べることでも効果があります。認知症にも効くというのですが、本当でしょうか?うがいに使って健康的に?この記事では、万能なココナッツオイルについて取り上げていきたいと思います。

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