「食用油」の記事一覧

グレープシードオイルの効果・効能は？酸化すると危険？

イタリアンにも使われるグレープシードオイルといえば、食べるイメージですが、実はその他にも用途があるのです。効果や効能にはどういったものがあるのでしょうか。QOLを上げるためにも、今回の記事を参考にして、あなたの生活にも取り入れてみてはいかがでしょうか。

オリーブオイルといえば、イタリアンでよく使われていて、カロリーが高くて太りやすそうなイメージですが、実はダイエットの効果があるのです。また、その他にも効能があります。使い方も、食べるだけではないので、そのあたりを紹介していきます。

トーストを食べる際にマーガリンを付ける人は多いと思います。では、マーガリンは「有害なプラスチック」という説は本当なのでしょうか？マーガリンに含まれているトランス脂肪酸という成分は、私たちの体に悪影響を引き起こすのでしょうか？また、バターとは何が違うかについても取り上げていきたいと思います。