QOL365

QOLを向上するための情報(健康・美容に関する栄養や食のこと)を主に紹介しています。

花粉症を食べ物で対策?咳や頭痛の症状の治療方法は?

花粉症は食べ物で対策できるのでしょうか?ヨーグルトやアマニ油、ジェイソンウィンターズティーについて触れていきます。また、花粉症の主な症状である咳や頭痛の治療方法はどのようなものがあるのでしょうか?花粉症の症状が少しでも軽減されるような方法について取り上げていきたいと思います。

砂糖中毒の離脱症状って?中毒になった場合の克服・改善方法は?

砂糖中毒の離脱症状には、アルコールやコカインと似た作用があるのは知っていますか?何気なく甘いものばかり食べてしまっていたら、実は危険なのかもしれません。その克服方法や改善方法を紹介します。また、甘いものは子供にも害があるのかについても取り上げて行きたいと思います。

マーガリンのトランス脂肪酸は有害なプラスチック?バターとの違いは?

トーストを食べる際にマーガリンを付ける人は多いと思います。では、マーガリンは「有害なプラスチック」という説は本当なのでしょうか?マーガリンに含まれているトランス脂肪酸という成分は、私たちの体に悪影響を引き起こすのでしょうか?また、バターとは何が違うかについても取り上げていきたいと思います。

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