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ウーロン茶といえば、中国から伝わってきた健康的なお茶というイメージです。最近では黒ウーロン茶の人気が出てきて、テレビCMなんかでも脂肪の吸収を防ぐと言っています。普通のウーロン茶でもダイエットの効果があるのでしょうか。

コーヒーには、カフェインが含まれていて、眠気を覚ます効果があるというのは多くの方が知っていると思います。では、他にはどういった嬉しい効果があるのでしょうか？また、コーヒー豆の違いについても触れていきたいと思います。