「食」の記事一覧

醸造酒、蒸留酒と混成酒の違いと種類は?健康に良いのはどれか?

飲み物

お酒の基本的な種類である、醸造酒、蒸留酒、混成酒のそれぞれの違いは何なのか?どういったお酒がこれらのうちのどれにあたるのか。また、お酒は健康にとって、良いのか悪いのか。二日酔いをしないためのお酒の飲み方と、それを予防するための方法なんかについても取り上げていきます。

ヨーグルトでダイエットができる?効果的な食べ方は?

ヨーグルトを食べてダイエットできるということを聞いたことはありますか?できるだけ食事制限して痩せるのが当たり前と思っている人からすると、食べて痩せるというのはありえないと思いますが、実際に痩せることができるのでしょうか。また、ヨーグルトは、身体に良いと言われていますが、どのように食べるのが効果的なのでしょうか。それぞれご紹介していきます。

青汁の効能はダイエットや便秘解消がある?

飲み物

よくテレビなどでも宣伝されている青汁。最近は飲みやすいものも多くて健康にいいとされているので、飲んでいる方も多いと思います。では、実際に飲んでいると、どのような効果があるのでしょうか。ダイエットや便秘解消をすることはできるのでしょうか?

水道水の塩素をカルキ抜きで除去して飲めば安全?

飲み物

人間の身体の60%は、水でできているということなので、その身体を構成する水分が良いものでないと身体に不調が起きてしまうということは想像できると思います。普段あなたはどのように水分補給していますか?水道水やペットボトルの水を飲んでる場合は要注意です・・・。

ジェイソンウィンターズティーの効能は好転反応?副作用はあるのか?

飲み物

日本人の死因の中でも圧倒的に多いのが癌ですね。この病気を治すために、もしくは、予防するためには栄養をバランス良く、しっかりと摂ることが大事と言われています。ただ、ジェイソンウィンターズティーというものを飲んだら治ったという報告がされているのですが本当なのでしょうか?

食品添加物の種類は?本当に健康被害があるのか?

スーパー、コンビニ、ファーストフード店やレストラン等で売られている食品の中にも多く入っている食品添加物。本当に身体に悪いのでしょうか?実際、どれくらいの種類があって、健康被害はあるのか?ということについて、それぞれ取り上げていきたいと思います。

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